Червоні очі: причини, симптоми та коли потрібно звернутися до лікаря

Червоні очі — це поширений симптом, який виникає через розширення або подразнення судин на поверхні ока. Почервоніння може бути тимчасовою реакцією на втому, сухе повітря, недосипання чи тривалу роботу за комп’ютером. Але іноді воно свідчить про запалення, інфекцію, травму, ураження рогівки або інші стани, які потребують лікування.

Важливо оцінювати не лише сам факт почервоніння, а й супутні симптоми. Біль, світлобоязнь, гнійні виділення, різке погіршення зору, відчуття стороннього тіла, травма або почервоніння після носіння контактних лінз є приводом не відкладати огляд офтальмолога.

Червоні очі можуть виникати через перевтому, сухість, алергію, контактні лінзи, кон’юнктивіт, блефарит, увеїт, кератит, травму або підвищення внутрішньоочного тиску. Самостійно визначити причину не завжди можливо, тому при повторних або виражених симптомах потрібна діагностика.

Від чого червоніють очі?

Почервоніння очей може мати багато причин. Найчастіше воно пов’язане з подразненням поверхні ока, нестабільністю слізної плівки або запаленням кон’юнктиви. У людей, які багато працюють за екраном, очі часто червоніють через рідше моргання, сухість і зорове перенапруження.

До поширених причин почервоніння належать:

• недосипання та перевтома;
• тривала робота за комп’ютером або телефоном;
• сухе повітря, кондиціонер, вітер або пил;
• синдром сухого ока;
• алергічна реакція;
• подразнення косметикою або засобами для демакіяжу;
• неправильне носіння контактних лінз;
• вірусний, бактеріальний або алергічний кон’юнктивіт;
• блефарит і дисфункція мейбомієвих залоз;
• травма, стороннє тіло або хімічне подразнення;
• кератит, увеїт, склерит або гострий напад глаукоми.

Якщо почервоніння з’явилося після безсонної ночі або роботи за монітором, воно може зменшитися після відпочинку, зволоження повітря та використання сльозозамінників за рекомендацією лікаря. Якщо симптом повторюється, посилюється або супроводжується болем, потрібен огляд.

Чому очі червоні після сну?

Червоні очі після сну можуть виникати через сухість слизової оболонки, недостатнє зволоження повітря, нічне подразнення, алергію, неповне змикання повік або запалення країв повік. Іноді причиною стає тривале використання гаджетів перед сном, контакт із пилом, косметикою або димом.

Якщо після пробудження є лише легке почервоніння без болю, виділень і погіршення зору, часто допомагають відпочинок, провітрювання, зволоження повітря та зменшення екранного навантаження ввечері. Але якщо зранку очі болять, є набряк повік, світлобоязнь, гнійні виділення або відчуття стороннього тіла, потрібно звернутися до офтальмолога.

Періодичне почервоніння після сну також може бути пов’язане з блефаритом або синдромом сухого ока. У таких випадках одних “крапель від почервоніння” недостатньо, оскільки потрібно лікувати причину подразнення.

Чому червоніють очі у літніх людей?

У людей старшого віку почервоніння очей часто пов’язане зі змінами слізної плівки, сухістю очної поверхні, хронічним блефаритом, мейбомієвою дисфункцією, глаукомою, прийомом певних ліків або перенесеними операціями на очах.

Після 50 років слізна плівка може ставати менш стабільною, а поверхня ока — більш чутливою до сухого повітря, кондиціонера, пилу та тривалої зорової роботи. У жінок додатково можуть впливати гормональні зміни, які підвищують ризик сухості очей.

Літнім пацієнтам не варто самостійно списувати постійне почервоніння на вік. Якщо симптом повторюється, поєднується з болем, туманом, райдужними колами, погіршенням зору або головним болем, потрібна діагностика.

Червоні очі у жінок: можливі причини

У жінок почервоніння очей часто пов’язане з косметикою, засобами для демакіяжу, нарощуванням вій, алергічними реакціями, синдромом сухого ока або гормональними змінами. Подразнення може виникати після туші, олівця, тіней, кремів для повік, міцелярної води або агресивних очищувальних засобів.

Ризик почервоніння зростає, якщо косметика потрапляє на слизову оболонку, використовується після завершення терміну придатності або зберігається неправильно. Також небажано ділитися косметикою з іншими людьми, оскільки це підвищує ризик перенесення інфекції.

При повторному почервонінні варто тимчасово відмовитися від косметики для очей і звернутися до офтальмолога. Лікар допоможе відрізнити алергічне подразнення від кон’юнктивіту, блефариту, сухого ока або ураження рогівки.

Чому червоніють очі після контактних лінз?

Почервоніння після лінз може бути пов’язане з пересушенням очей, перевищенням часу носіння, неправильним доглядом, алергією на розчин, пошкодженням лінзи або інфекцією рогівки. Найнебезпечніше ускладнення — кератит, тобто запалення рогівки.

Якщо очі почервоніли після лінз, потрібно зняти лінзи та не надягати їх знову до огляду, особливо якщо є біль, світлобоязнь, сльозотеча, гнійні виділення або погіршення зору.

Щоб знизити ризик ускладнень, важливо дотримуватися правил:

• не спати в лінзах, якщо це не дозволено конкретним типом лінз і лікарем;
• не носити лінзи довше рекомендованого терміну;
• зберігати лінзи тільки в спеціальному розчині;
• не промивати лінзи водою з-під крана;
• регулярно міняти контейнер;
• знімати лінзи при почервонінні, болю або дискомфорті;
• не використовувати пошкоджені або прострочені лінзи.

Почервоніло і болить око при кон’юнктивіті

Кон’юнктивіт — це запалення кон’юнктиви, тонкої слизової оболонки, яка покриває передню поверхню ока та внутрішню поверхню повік. Він може бути вірусним, бактеріальним або алергічним. Від причини залежить лікування, тому не варто самостійно починати антибактеріальні краплі.

При кон’юнктивіті можуть виникати:

• почервоніння очей;
• сльозотеча;
• свербіж або печіння;
• відчуття піску в очах;
• слизові або гнійні виділення;
• склеювання повік після сну;
• помірна світлобоязнь.

Вірусний і бактеріальний кон’юнктивіт можуть бути заразними. Потрібно користуватися окремим рушником, частіше мити руки, не торкатися очей брудними руками і не ділитися косметикою або контактними лінзами.

Діагностикою має займатися лікар. Офтальмологічний центр GlazGo допоможе з’ясувати причину почервоніння та підібрати лікування.

Чому очі червоні при увеїті та блефариті?

Увеїт — це запалення судинної оболонки ока. Воно може проявлятися почервонінням, болем, світлобоязню, туманом перед очима, плаваючими помутніннями та зниженням зору. Це не той стан, який варто лікувати домашніми методами, оскільки без своєчасної терапії можливі ускладнення.

Блефарит — це запалення країв повік. При ньому очі можуть виглядати червоними через подразнення, сухість, порушення слізної плівки та запалення біля основи вій. Часто виникають свербіж, кірочки на віях, печіння, відчуття піску та склеювання повік після сну.

До частих причин і факторів, які підтримують блефарит, належать:

• дисфункція мейбомієвих залоз;
• себорейний дерматит;
• розацеа;
• бактеріальний фактор;
• кліщ Demodex;
• алергічне подразнення;
• хронічний кон’юнктивіт;
• вплив диму, пилу, вітру або хімічних речовин.

Якщо почервоніння супроводжується ріжучим болем, світлобоязню, гнійними виділеннями, туманом, мушками перед очима або зниженням зору, потрібно звернутися до офтальмолога без зволікання.

Коли червоні очі є небезпечним симптомом?

Іноді червоні очі потребують не планового, а термінового огляду. Особливо уважно потрібно ставитися до однобічного почервоніння, болю, травми, симптомів після контактних лінз і будь-якого погіршення зору.

Терміново зверніться до лікаря, якщо є такі симптоми:

• різке погіршення або втрата зору;
• сильний біль в оці;
• світлобоязнь;
• травма або потрапляння стороннього тіла;
• потрапляння хімічної речовини в око;
• гнійні або кров’янисті виділення;
• різний розмір зіниць;
• райдужні кола навколо джерел світла;
• нудота, блювання або сильний головний біль разом із почервонінням;
• почервоніння після операції на очах;
• почервоніння у людини, яка носить контактні лінзи, особливо з болем або світлобоязню.

Рекомендації для зменшення почервоніння очей

Якщо почервоніння пов’язане з перевтомою, сухістю або роботою за комп’ютером, можуть допомогти прості зміни режиму. Важливо частіше моргати, робити перерви, провітрювати приміщення, підтримувати нормальну вологість повітря та обмежувати використання гаджетів перед сном.

Для зменшення подразнення можна:

• робити короткі перерви під час роботи за екраном;
• дивитися вдалину кожні 20–30 хвилин;
• використовувати зволожувач повітря в сухому приміщенні;
• уникати диму, пилу та різких запахів;
• знімати макіяж перед сном;
• не торкатися очей брудними руками;
• тимчасово відмовитися від контактних лінз при подразненні;
• використовувати сльозозамінники без консервантів за рекомендацією спеціаліста.

Не варто постійно використовувати судинозвужувальні краплі “від червоних очей”. Вони можуть тимчасово прибрати почервоніння, але не лікують причину, а при частому застосуванні здатні посилювати подразнення або маскувати небезпечні симптоми.

Гімнастика для відпочинку очей

Гімнастика не лікує інфекції, увеїт, глаукому чи ураження рогівки, але може допомогти зменшити напруження при тривалій роботі на близькій відстані.

Прості вправи для відпочинку очей:

• закрийте очі на кілька секунд і розслабте повіки;
• переведіть погляд з близького предмета на далекий;
• поморгайте кілька секунд у спокійному темпі;
• повільно подивіться вгору, вниз, вправо та вліво;
• зробіть коротку перерву від екрана та подивіться у вікно.

Якщо під час вправ з’являється біль, запаморочення або різке погіршення зору, вправи потрібно припинити й звернутися до лікаря.

Чого не можна робити при почервонінні очей?

Самолікування може погіршити ситуацію, особливо якщо почервоніння пов’язане з інфекцією, травмою, контактними лінзами або запаленням рогівки.

При червоних очах не варто:

• самостійно використовувати антибіотики, гормональні краплі або сильні протизапальні препарати;
• закапувати судинозвужувальні краплі щодня без призначення;
• промивати очі травами, чаєм або нестерильними розчинами;
• терти очі руками;
• носити контактні лінзи при болю, почервонінні або виділеннях;
• використовувати чужу косметику чи рушники;
• ігнорувати біль, світлобоязнь або погіршення зору.

Народні засоби з травами, чаєм або овочами можуть містити мікроорганізми чи подразнювальні речовини. Через це стан іноді не покращується, а ускладнюється. Причину почервоніння має визначати фахівець.

Діагностика та лікування червоних очей у GlazGo

В офтальмологічному центрі GlazGo проводиться діагностика причин почервоніння очей у дорослих і дітей. Лікар оцінює стан кон’юнктиви, рогівки, повік, слізної плівки, внутрішньоочного тиску та за потреби призначає додаткові обстеження.

Лікування залежить від причини. При сухості можуть бути потрібні сльозозамінники та корекція режиму зорового навантаження. При блефариті важлива гігієна повік. При бактеріальному запаленні можуть застосовуватися місцеві антибактеріальні препарати. При увеїті, кератиті, травмах або підозрі на глаукому тактика визначається індивідуально й потребує контролю лікаря.

Червоні очі не варто сприймати лише як косметичну проблему. Якщо симптом повторюється, не минає після відпочинку або супроводжується болем, світлобоязню, виділеннями чи зниженням зору, потрібен огляд офтальмолога.